Da steht der Grillabend mit den Nachbarn an und man will nicht gleich mit der großen Alkoholbombe auffahren, damit der Abend auch noch etwas länger geht...? ;)
Dann gibt es hier die perfekte, leckere und erfrischende
Alternative:
Frischer Joghurt – Erdbeerdrink in 3 Minuten
Zutaten:
1 Päckchen Erdbeerkaltschale (hat 0 g Fett)
500g Naturjoghurt
500 ml Wasser mit dem Kaltschalenpulver verrühren. Anstelle
der 4 EL Zucker, die man mit hinein geben soll, nehmt ihr einfach Süßstoff.
Dann mit 500 g Joghurt vermischen und fertig.
Wem das noch
zu dickflüssig ist, der kann auch noch etwas Milch hinzugeben (dann verändert
sich allerdings der unten aufgeführte Fettwert).
Alles in ein Glas füllen, nett anrichten und fertig.
Das
perfekte Sommergetränk, wenn ihr einfach mal Lust auf etwas Frisches habt oder
als kleine Zwischenmahlzeit.
Kleiner Tipp: Wir nehmen immer normalen Süßstoff, denn mit
dem Süßungsmittel „Stevia“ wird das Getränk bei uns immer bitter.
Kühl genossen und mit nur 1,8 g Fett pro Portion ein wunderbar erfrischendes Getränk für zwischendurch.
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