Tag 10 MINUS 3,5 kg
Es läuft, es sieht wirklich gut aus, das macht Spaß weiter zu machen.
Frühstück:
Was soll ich euch berichten? Wie immer 1,5 Vollkornbrötchen mit Butter, geräuchertem Käse und ein halbes Brötchen mit Nutella, 4 Dominosteinchen als Naschwerk. Zu meinem Kaffee heute noch einen Becher Hafermilch
Mittag:
325g Portion ;)
Hähnchenbrust nach PizzaArt mit etwas Kartoffelpürree mit gebratenem Porree und Zwiebel
Das Rezept habe ich euch HIER bereits eingestellt.
Abendbrot:
etwas über 10 g KH, vielleicht um die 12 g
2 Scheiben Eiweißbrot mit Hackepeter und Gewürzgurke, kleine Minis und noch restliche dünne Scheiben Mozzarella mit einem Viertel Tomate....
Tschau, bis morgen!
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