Frühstück:
* heute mal mit einem Obstteller für alle und die üblichen
- 1,5 Vollkornbrötchen
- etwas Butter
- Frischkäsescheiben
Mittag:
*keine Lust zu kochen, außer für die Familie ;) Ich würde es heute mal unhungrig nennen.
- Ew-Shake Nuss/Nugat
- Nussmischung
- Haferflocken
- Chiasamen
- Himbeeren
- Erdbeeren
Aus diesem EW-Pulver habe ich den Shake gemacht.
Ja und an den großen Topp Tee habe ich mich gewöhnt. Dieses mal war es der Chai-Tee.
Mir gefällt diese Teemischung aus Zimt, Süßholz, Ingwer, Kardamom, Nelken und schwarzen Pfeffer
Abendbrot:
Mh? Immer noch keinen Hunger gehabt!
Ich verabschiede mich jetzt ins WE, genießt den Herbst, eventuell mit einem Hauch Winterstimmung!
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