Dienstag, 20. August 2019

3 Mahlzeiten oder besser nur 2?

Heute denke ich mal, als Fazit vom WE, 3 Mahlzeiten ist nicht so günstig, wird ja eigentlich auch überall so geschrieben. Aber das WE ist eben immer sehr verführerisch.
Deshalb ab heute wieder ganz tapfer nur 2 mal etwas gegessen.

1. Mahlzeit 10:00 Uhr

1 Vollkornbrötchen mit Frischkäse, Edamer und Gurke,
selbstgemachter Naturjoghurt mit Hagebuttenpulver, Leinöl, Nüssen und Mandeln
Lavita und eine Mango


2. Mahlzeit, 15:00 Uhr, etwas eher, es geht dann noch den Gemüsevorrat aufstocken

Kürbiscremesuppe mit ein paar gerösteten Kürbiskernen
Apfel-Möhrenrohkost.....

......ich hoffe ich komme damit bis morgen, wenigstens bis so ca. 8/9:00 Uhr


Morgen wird dann erstmal Vollkorn-Walnuss-Granola gebacken, ich mag lieber Frühstück mit Joghurt, Leinöl und Co und ein frisches Gerstenbrot muss auch gezaubert werden.

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